Akademie zdraví a sportu - jedinečný projekt Ostravské univerzity

Prostřednictvím přednášek, workshopů a seminářů budou všichni důležití aktéři mládežnického sportu školeni v tom, jak rozvíjet u začínajících sportovců vztah k pohybovým aktivitám a zároveň jak předejít tomu, aby si děti při sportu zbytečně neublížili. Tématem první z přednášek byla sportovní rehabilitace a regenerace.

„Pro budoucnost naší země a kvalitu života populace je důležité, abychom u dětí vytvořili kladný vztah k pohybu. Navíc nadváha a obezita dětské populace jsou časovanou bombou pro celou společnost. Jednou věcí je děti ke sportu přitáhnout a druhá u něj je udržet co nejdelší dobu. To bude možné jen tehdy, pokud u toho nebudou mít zdravotní problémy, například následkem přetěžování, nedostatečné kompenzace zátěže, nebo chybějící rehabilitace. Současně to může být příčinou, proč organizovaný sport přichází o talenty, když jim zdravotní komplikace zabrání v pokračování slibné kariéry. Přitom k nim možná vůbec nemuselo dojít,“ vysvětluje důvody vzniku nového projektu děkan Lékařské fakulty Ostravské univerzity, Rastislav Maďar.

Sérii pravidelných přednášek pro trenéry sportovních amatérských i profesionálních klubů povedou odborníci z Kliniky rehabilitace a tělovýchovného lékařství Fakultní nemocnice Ostrava a Lékařské fakulty Ostravské univerzity. „Dnešní moderní sport přináší řadu rizik spojených s přetížením pohybového aparátu. Pro členy sportovních klubů jsme tento projekt připravili, abychom je na tuto problematiku upozornili. Odborníci z naší kliniky budou mít přednášky o aktuální legislativě sportovních prohlídek, regeneraci a také rehabilitaci sportovců,“ doplňuje přednosta Kliniky rehabilitace a tělovýchovného lékařství Fakultní nemocnice Ostrava a Lékařské fakulty Ostravské univerzity Dalibor Pastucha. Ten zároveň upozornil na extrémní situaci, kdy se odborníci na jedné straně setkávají s obézními dětmi, kterých je až 30%, na straně druhé pak s aktivními mladými sportovci, které neodborné vedení přetěžuje a potenciálně poškozuje.

Sportovním ambasadorem projektu je známý, vynikající ostravský basketbalista, Petr Boháček, dlouholetá opora týmu NH Ostrava. Jak sám říká, myšlenka na vznik Akademii zdraví a sportu ho od samého počátku nadchla. „Sám jsem prožil s vrcholovým sportem 23 let a vím, že sportovní život může být nejen krásný, ale někdy také pekelně těžký. Říká se, že jste jedno zranění od konce kariéry. Viděl jsem to mnohokrát kolem sebe,“ vysvětluje ostravský basketbalista s tím, že měl velké štěstí, protože se sám brzy naštěstí naučil rozumět svému tělu. To, jak důležitou roli sehrává správná strava i regenerace v životě aktivního sportovce pochopil až po několika letech.  „Když jsem byl v mládežnickém věku, neměli jsme zdaleka tolik informací, kolik bychom potřebovali. Jako trenér se teď věnuji mládeži a sám vidím, jak je stále důležitější mluvit s trenéry o tématech jako nestereotypní pohyb, sportovní výživa, pestrost svalového zatížení, nebo podle mě nejpalčivější téma, jak mladého sportovce nepřehltit a nepřetrénovat, ve věku, kdy by měl rozvíjet všestrannost. Nejen z důvodu prevence zranění, ale také samotné radosti z pohybu,“ dodává Petr Boháček.